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Mon programme gourmand pour prendre soin de mon cœur

Nicolas Aubineau

Mon programme pour

Un accompagnement en 21 jours pour adopter une alimentation gourmande et adaptée à la prévention des risques cardio-vasculaires. Découvrez tout un programme : un menu, des recettes et des conseils pour gérer les situations imprévues du quotidien.
Nicolas Aubineau propose également la pratique d'exercices physiques, de relaxation et de méditation pour atteindre un équilibre au quotidien !
16/03/2018
19 x 24 cm
144 pages
isbn : 9782317012792
mds : 63671

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