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La confiance en soi, ça se muscle !

Anne Defreville
Cécile Dupire
Guillemette Panayi

La bédéthèque du bien-être

FACILE • PRATIQUE • LUDIQUE • BIENVEILLANT • EFFICACE
Si vous êtes régulièrement en proie aux doutes, à l’indécision, à la maladresse, à l’hypersensibilité, à la peur ou à la timidité, picorez ce livre ou lisez-le d’une traite : il vous donnera les clés pour surmonter vos difficultés au quotidien.
Découvrez des outils et des conseils pour oser être soi, savoir dire non, s’affranchir des injonctions, apprendre à s’affirmer et développer son potentiel.
En bref, se connaître et s’aimer quand même !
21/09/2018
17 x 24 cm
192 pages
isbn : 9782317013201
mds : 63708

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