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Coloriages zen en musique
100 dessins créatifs à colorier + 1 CD d'1 heure de musique apaisante

Gilles Diederichs
Iwona Seris

Ma pause bien-être

Besoin de vous détendre, de vous ressourcer ?

Mettez en route votre CD de musique relaxante, prenez votre bloc de dessins et vos crayons, suivez les instructions : laissez-vous guider sur le chemin du bien-être.
Chaque dessin correspond à un état émotionnel ; à vous de choisir celui qui vous correspond
pour accéder à la quiétude.

Profitez de votre pause bien-être avec :

-         Un CD inédit d’une heure de musique apaisante
-         Un bloc de 100 dessins détachables à colorier accompagnés de citations
-         Un livre illustré avec conseils et exemples pour apprendre à respirer, méditer, se détendre et profiter au mieux de votre séance de coloriage

L’auteur
Gilles Diederichs est musicothérapeute et sophro-relaxologue. Depuis plus de vingt ans, il forme les professionnels de l’enfance et les cadres des entreprises aux techniques de gestion mentale et émotionnelle. Il anime ses stages en associant couleurs et sons, mouvements et respiration, mandalas et concentration. Il est auteur-compositeur et interprète de nombreux CD et livres-CD sur le bien-être, dont Mandalas en musique. Découvrez son univers sur son site internet : www.lescouleursmusicales.com.

19/09/2014
17 x 21 cm
Couverture cartonnée
isbn : 9782317004032
mds : 76250

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