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100 % Méditation

Florence Lamy

Mon carnet de coaching

Vous avez besoin de vous détendre ? Prenez de la hauteur avec ce répertoire ludique, pratique et esthétique qui vous apprendra les techniques de méditation pour une pratique quotidienne.
D’Accueil à Zazen, découvrez des conseils éprouvés pour vivre intensément le moment présent et transformer votre moi profond. Ce carnet sera votre compagnon de route, n'hésitez pas à l'annoter et à faire et refaire les exercices proposer afin de trouver la paix intérieure.
18/08/2017
15 x 21 cm
144 pages
isbn : 9782317016783
mds : 76387N1

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